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Visión general Estas lesiones pueden ocurrir en cualquier niño o adolescente. Sin embargo, los diferentes grupos de edad tienen más probabilidades de sufrir ciertas lesiones. Los pacientes mayores de 16 años tienen mayor riesgo de sufrir una lesión cerebral y una fractura en la espinilla (tibia). Los pacientes menores de 10 años tienen mayor riesgo de sufrir una fractura en el fémur.
Recomendaciones de edad
La Academia Estadounidense de Pediatría recomienda una estrecha supervisión de adultos para niños de entre 6 y 10 años mientras andan en patineta. Afirman que los niños menores de 5 años no deben andar en patineta.
¿Qué puedes hacer para hacer que el skate sea más seguro?
El equipo de protección y el skate en un parque de skate en lugar de en la calle disminuirá la posibilidad de lesiones cerebrales.
Asegúrese de que sus hijos siempre usen equipo de protección, incluido un casco. También hay disponibles muñequeras, coderas y rodilleras.
No permita que sus hijos jueguen cerca del tráfico. Dígales a sus hijos y a sus amigos que se mantengan alejados de las calles y lejos de automóviles, autobuses y trenes. No ande en patineta cuando el suelo esté mojado o esté lloviendo.
Asegúrese de que la patineta de su hijo esté en buenas condiciones. Las ruedas no deben estar flojas y no debe haber grietas o partes rotas.
A los niños también se les debe enseñar habilidades básicas de skate. Deben poder detenerse o girar repentinamente si es necesario. Un tercio de las lesiones ocurren durante la primera semana de aprendizaje del deporte.
Siempre tenga un adulto observando.
Solo debe haber una persona en una patineta a la vez. Varios niños en una patineta aumentan las posibilidades de lesiones.
Túrnense, sea considerado con otros patinadores y no use auriculares mientras anda en patineta.
Preguntas frecuentes
Mi hijo tiene una nueva patineta, ¿cómo puedo ayudarlo a evitar lastimarse?
La Academia Estadounidense de Pediatría recomienda no usar patinetas menores de 5 años. Además, afirman que los niños entre las edades de 6 y 10 deben ser vigilados por un adulto cuando usan una patineta.
Antes de usar una patineta sin un regalo para adultos, asegúrese de:
Su hijo tiene un casco y equipo de seguridad que le quedan bien
Su hijo sabe cómo detenerse y caerse. Practique estas cosas en un área abierta y segura.
Los patinadores principiantes deben practicar con un adulto para ayudar con el equilibrio.
Agacharse reducirá el centro de gravedad, ayudará con el equilibrio y disminuirá la energía de una caída.
Intenta caer sobre las partes carnosas del cuerpo y rodar después de una caída.
Cuando su hijo esté listo para disfrutar del skate sin supervisión directa, recuérdele:
Nunca ande en monopatín donde haya tráfico de vehículos.
Anuncie que vendrá cuando esté detrás de otras personas.
Nunca ande en monopatín cuando haya poca visibilidad o de noche.
Evite superficies no aptas para el skateboard (hierba, arena y escombros).
Nunca patine con auriculares o auriculares que puedan bloquear la advertencia de una bocina o sirena.
Nunca "esquive" o sea jalado detrás de una bicicleta o vehículo mientras está en una patineta.
No ande en monopatín cuando hace mal tiempo o cuando no puede ver bien: lluvia, anochecer, amanecer o después del anochecer.
No hagas trucos o saltos en una patineta.
No permita que más de una persona en una patineta a la vez.
¿Qué tipo de equipo de seguridad debe usar mi hijo para patinar?
Un casco bien ajustado que no interfiere con la vista o el oído.
Muñequeras
Rodilleras y coderas
Como las abrasiones son la lesión más común del skateboard, él o ella deben usar pantalones largos y una camisa de manga larga para proteger la piel.
