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Cada uno de nosotros en algún momento de nuestras vidas ha sentido el viento golpear nuestra cara y pasar por encima de nuestros oídos. Los niños pueden sentir esto al andar en bicicleta, patinar o esquiar. Este sentimiento puede ser emocionante. Puede parecer tentador hacer estos deportes sin casco para disfrutar de esta sensación. En verdad, para seguir divirtiéndonos necesitamos estar seguros y, lo que es más importante, nuestros cerebros necesitan estar seguros.
Aquí están los datos, del Departamento de Transporte de los Estados Unidos:
En 2011, 677 ciclistas fueron asesinados y 48,000 ciclistas reportaron lesiones en accidentes que involucraron vehículos automotores.
El 16% (aproximadamente 8,000) de los heridos tenían 14 años o menos.
El 80% de los accidentes ocurren a la luz del día.
Casi el 75% de todos los accidentes fatales de bicicletas involucran lesiones en la cabeza.
No más del 17% de los heridos de muerte usaban cascos.
En 2009, se estimó que 9 de cada 10 ciclistas muertos no usaban cascos.
Solo el 20-25% de todos los ciclistas usan cascos de bicicleta.
El uso universal del casco de bicicleta en niños de 4 a 15 años evitaría de 39,000 a 45,000 lesiones en la cabeza cada año.
Esto también evitaría entre 18,000 y 55,000 lesiones en el cuero cabelludo y la cara cada año.
Los cascos de bicicleta son 85-88 por ciento efectivos para ayudar con lesiones en la cabeza y el cerebro.
Usar un casco es la forma más efectiva de reducir las lesiones en la cabeza y las muertes.
Se recomienda utilizar casco al practicar:
Ciclismo
Esquí
Snowboarding
Patinaje
Cualquier deporte con ruedas
Deporte con la velocidad esperada más rápido que correr
¿Qué casco debes comprar?
La Comisión de Seguridad de Productos para el Consumidor (CPSC) y la Fundación Snell Memorial califican los mejores cascos.
Los cascos con clasificación Snell B-95 brindan más protección.
Elegir un casco
Mida el tamaño de la cabeza de su hijo. Haga que su hijo se pruebe varios cascos de su tamaño hasta que uno se sienta bien. Con el nuevo casco en la cabeza de su hijo, asegúrese de que aún pueda ver y oír con claridad. Ajuste las almohadillas de tamaño o el anillo de ajuste hasta que el casco esté cómodamente ajustado.
El casco debe quedar nivelado en la cabeza de su hijo y bajo en la frente, uno o dos dedos por encima de la ceja.
Ajuste el control deslizante en las correas laterales para formar una forma de "V" alrededor de las orejas. Bloquee el control deslizante si es posible.
Abroche la correa de la barbilla. Apriete la correa hasta que quede ajustada, de modo que no quepan más de uno o dos dedos debajo de la correa.
¿El casco le queda bien? Haga que su hijo abra la boca como un gran bostezo. El casco debe bajar sobre su cabeza.
Es más probable que los niños se acostumbren a hábitos seguros si sus padres modelan el buen comportamiento. Asegúrese de usar su casco cuando vaya en bicicleta con sus hijos. Asegúrese de que entiendan que los cascos no son geniales. Pueden salvar vidas. Hay muchas formas creativas de decorar el casco de su hijo para hacerlo más personal, más divertido y más propenso a ser usado.
Preguntas frecuentes
¿Por qué mi hijo debe usar un casco?
La idea detrás de proteger a su hijo con un casco es que algunas caídas o colisiones pueden provocar lesiones en la cabeza. Dependiendo de la energía del impacto, la lesión en la cabeza a veces puede ser tan simple como un rasguño o un corte, pero a veces puede significar un daño cerebral grave o la muerte.
En una revisión de la literatura científica, los estudios existentes respaldan una reducción del 66-88% del riesgo de una lesión cerebral grave en caso de accidente y con casco. Alrededor de las tres cuartas partes de las muertes por lesiones en bicicleta fueron por traumatismo craneal. Si la evidencia de lesión no es lo suficientemente convincente, en muchos estados, es la ley.
¿Los cascos son solo para andar en bicicleta?
No, los cascos están destinados a proteger la cabeza cuando se participa en cualquier deporte donde existe la posibilidad de una caída sobre la cabeza, una colisión o cuando las velocidades pueden exceder un trote rápido, como:
Ciclismo
Patinaje (rodillo, en línea o hielo)
Skateboarding
Scooter
Motos de nieve
Esquí
Trineo
Cabalgatas
¿Cómo elijo el casco correcto?
Primero: es importante obtener el casco apropiado para su deporte.
La Comisión de Seguridad de Protección al Consumidor tiene pautas específicas para cascos que puede consultar en su sitio web.
Para asegurarse de que el casco que elija se ajuste a su hijo:
llevarlo a la tienda contigo
medir su cabeza para el tamaño
probar varios cascos del tamaño apropiado para encontrar uno que se sienta bien
ajustar el ajuste con las almohadillas o el anillo de tamaño
Ajuste las correas laterales con el casco al nivel de la cabeza, dos dedos por encima de la ceja
abroche y ajuste la correa de la barbilla para que una boca bien abierta jale el casco
¿Está bien que mi hijo continúe usando su casco después de un choque?
Los cascos pueden ser cascos de impacto simple o múltiple. Si el casco es de un solo impacto, debe reemplazarse. En el caso de un casco de impacto múltiple, examine el casco para ver si alguno de los materiales se vio comprometido en el choque, como una cáscara rota, abolladura en la cáscara o revestimiento, o correa rota. En caso de duda, debe consultar con el fabricante.
